木耳品牌排行榜

是药三分毒，楼主慎重!
便秘其实就是大便结燥。首先个人多喝水必须的!睡觉前半杯水，早上起床的之前和一大杯热水温度适中，30度左右，再提肛两分钟左右，很不错的。其次多吃青菜，戒烟，少酒。按时排便，早晨是最好的!

最好不要在超市买哦，我买了最贵的都被妈妈说不好！黑木耳要小小的 黑黑的，和小耳朵似的那种好！目前还没看到好包装有好的木耳哦！

为了减肥就要去吃这种东西吗?所有的这些都是对身体有害的，因为减肥药无非就是2种 1.抑制食欲 2清理肠胃(说的难听点就是拉肚子)
个人建议你不要去用拉，这样对身体没有好处的。不知道你是哪里胖，先告诉你局部的一招，如果有其他问题，你可以直接留言给我。 我对减肥研究了5-6年，所有方法都是1个星期而且运动塑身的，希望能帮到你!
瘦肚子很简单
减肚子上的肉很简单，具体如下
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。
3.每天早上起来敲敲胆经，就是大腿和手臂2侧，效果很好的，不仅瘦身，养颜还健身。 中里巴人你可以去查一下，轰动一时的。如果你喜欢看书的话，应该有所了解的。
4，每天晚上尽量吃7分饱。
5.每天按摩肚脐5分钟，效果不要太好!!!
坚持1个星期，其实只要做到第2条和第5条，效果已经很明显。
另外其实你喜欢跳舞的话，建议平时有空多扭扭倒8字，很好的瘦腹的哦
若有问题，可以随时留言给我。

谢家大瓜子有卖好木耳的，就在和平商场附近不过好像很贵！
我买过很正宗。
再有就是大福源了。
西菜市的品种也多。但是没有百隆的便宜。建议实惠又好的话
可以去百隆菜市场看看。
去过满意请采纳我的哦~~~

东北黑木耳，“维多宝”
盒子是绿地，黑条纹的那个吧？看不到里头啥样
我倒是没吃过，在大福源有，我同学回南方给导师送的就是那个